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Postura e disfunzioni cervicali: un disturbo nascosto che crea sintomi imprevedibili

Quando si parla di postura, spesso si pensa solo a come ci sediamo o camminiamo. In realtà, il corretto allineamento del corpo è un processo complesso, influenzato da strutture profonde come la colonna cervicale. Piccole disfunzioni e asimmetrie cervicali a questo livello possono innescare una catena di compensazioni che si traduce in sintomi strani, difficili…

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Crescita personale: come ci aiuta la Legge di Attrazione?

La crescita personale è un viaggio significativo verso il miglioramento di sé stessi. Esperti come Alessio Stortini sono riconosciuti per guidare le persone nella riscoperta di sé stessi, sottolineando quanto sia essenziale per la crescita personale. In questo contesto, la Legge di Attrazione emerge come uno strumento potente, trasformando non solo la nostra mentalità, ma…

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Il Decalogo per migliorare se stessi ogni giorno

Ecco una breve e semplice lista, su piccole ma pratiche azioni che possono rendere la tua vita e la tua persona migliori: noterai i benefici di queste pratiche quanto più frequentemente ed intensamente deciderai di effettuarle, dunque non perdertele. La lista dei dieci consigli per migliorarsi giornalmente Inizia col praticare esercizi di respirazione basilari, e…

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Migliorare il proprio personal branding

Come migliorare il proprio personal branding

Mettersi in proprio come freelance non significa solamente essere il titolare di se stessi, con la possibilità di organizzare il proprio lavoro secondo le proprie attitudini e necessità, significa soprattutto fare di se stessi un brand, ovvero diventare un marchio. E come sappiamo ogni marchio va promosso evidenziandone le caratteristiche e le peculiarità che lo…

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